close
خرید هاست
loading...

فروشگاه اينترنتی لباس

فروشگاه اينترنتی لباس - فروشگاه اينترنتی لباس مردانه - فروشگاه اينترنتی لباس زنانه - فروشگاه اينترنتی لباس بچه گانه

بازدید : 5 پنجشنبه 25 آبان 1396 زمان : 16:06

چرا سینه ها دچار افتادگی می شود؟

افتادگی سینه
افتادگی سینه

افتادگی سینه

افتادگی سینه
یکی از مشکلاتی که برای خانم ها , به خصوص از سنین 30 تا 40 سالگی پیش می آید , “افتادگی سینه” است. از آن جایی که زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفاء میکند , در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا مفید که نتیجه ی جدیدترین تحقیقات جهت پیشگیری و ترمیم این مشکل است , اشاره می کنم:
اندازه و مدل سینه ها , به نوعی , سنبل و نشان دهنده

چرا سینه ها دچار افتادگی می شود؟

افتادگی سینه
ی ملیّت هر فرد می باشد , در فرهنگهای غیر اسلامی به دلیل نحوه ی پوشش آنها , زیبایی این عضو زنانه , در دید بیشتری قرار دارد , با توجه به اینکه امروزه , بیشتر خانم ها به دلیل مد روز بودن , تمایل به داشتن سینه های بزرگ دارند , لازم است موارد زیر را رعایت نمایند. /p>

دلایل افتادگی سینه

افتادگی سینه
1. وزن خود را ثابت نگاه دارید , نوسان و کم و زیاد شدن وزن بدن , تأثیرات بسزایی در افتادگی سینه و دیگر اندام ها دارد , شما می توانید با کنترل و رعایت یک رژیم غذایی مناسب , همواره وزن خود را ثابت نگاه دارید , از رژیم های لاغری که مقدار وزن زیادی را در مدت کم توصیه می کنند , جداً خودداری کنید , چرا که به همان سرعتی که وزن شما کاسته شده , در مدتی کم نیز دوباره افزایش می یابد , در نتیجه احتمال افتادگی سینه نیز افزایش می یابد.

افتادگی سینه
2. سوتیئن مناسبی برگزیده کنید , دقّت در خرید سوتیئن , طبق اندازه و سایز سینه , بهترین راه مبارزه با افتادگی و شل شدن سینه است , بنابراین در موقع خرید , تنها به زیبایی و فانتزی بودن آن توجه نکنید , در این بین کاملاً مراقب باشید که در صورت تغییر در وزن خود , اندازه ی سوتیئن را طبق وزن و سایز جدید , تغییر دهید , استحکام بند و نوع کش سوتیئن برای کسانی که سینه های بزرگ دارند , بسیار ضروریست , کسانی که سینه های کوچک دارند با استفاده از سوتیئن های پددار می توانند , ظاهر و اندازه ی سینه را بزرگتر و زیباتر جلوه دهد. البته وجود این پد ها مانع از تنفس پوست میگردد و خود به نوعی مضرّ است , در مراسم و میهمانی های خاص برای جلوه ای زیباتر می توانید از سوتیئن های فنردار و ژله ای استفاده کنید.

افتادگی سینه
3. عادت کنید که صاف و بصورت قائم بایستید , طریقه ی ایستادن قائم و صاف , یکی از عوامل مهم در زیبا جلوه تر کردن حالت سینه است , برای این منظور می توانید بطور منظم در ورزشهای خود , از دستگاههای تناسب اندام و تمرینهایی که مخصوص تقویت عضلات سرشانه ها و نگه دارنده ی ماهیچ های سینه است , استفاده کنید , در صورت نیاز ماساژهای دوره ای را نیز در برنامه خود بگنجانید.

4. خشکی پوست , از آنجاییکه پوست سینه و سرشانه بسیار ظریف و حساس هست , برای زیبایی و جوانی بیشتر آن , بطور مداوم از کرمهای مرطوب کننده مخصوص مصرف کنید , همچنین در هنگام تابش مستقیم آفتاب و سولاریم , حتماً از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید.

5. تست ماموگرافی , بطور منظم برای کنترل و معاینه به دکتر مراجعه کنید , به دلیل تغییرات هورمونی در مواقع تخمک گذاری , قاعدگی و … , سعی کنید ماهانه تاریخ مشخصی را برای این کار در نظر بگیرید. با مشاهده توده ای غیرعادی نرم در بازو یا سینه که زیر دست بصورت گردشی حرکت کند , سریعاً به دکتر مراجعه کنید.

6. به هنگام ورزش و دویدن , حتماً از سوتیئن های مخصوص ورزشی استفاده کنید , طبق مطالعات اخیر دانشگاههای انگلیس , افتادگی سینه در کسانی که بطور دائم از سوتیئن های مناسب استفاده می کنند تا 40% کاهش می یابد , همچنین این آمار گویای این میباشد که درصد افتادگی سینه در خانم هایی که در هنگام ورزشهای پرتحرک از سوتیئن های مخصوص ورزشی استفاده می کنند تا 78% کاهش خواهد یافت.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 27

درباره ما
فروشگاه اينترنتی لباس - فروشگاه اينترنتی لباس مردانه - فروشگاه اينترنتی لباس زنانه - فروشگاه اينترنتی لباس بچه گانه - فروشگاه اینترنتی کیف و کفش
خریداینترنتی لباس، خریداینترنتی لباس زنانه - خریداینترنتی لباس مردانه - خریداینترنتی لباس بچه گانه - خریداینترنتی کیف و کفش - خریداینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    آمار سایت
  • کل مطالب : 28
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 9
  • باردید دیروز : 12
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 21
  • بازدید ماه : 98
  • بازدید سال : 193
  • بازدید کلی : 193
  • آخرین نظرات
    کدهای اختصاصی